Antes de viajar, la siguiente lista de comprobación le ayudará a preparar un viaje seguro y saludable:
Programe una cita con su proveedor de atención médica con suficiente antelación a su viaje.
Póngase las vacunas necesarias para su destino.
Compruebe la cobertura del seguro para los viajes al extranjero, incluida la cobertura para el transporte de emergencia de vuelta a los Estados Unidos.
Lleve consigo las tarjetas de información del seguro y los formularios de reclamo.
Consiga una carta de su proveedor de atención médica sobre sus antecedentes de salud, medicamentos, alergias y registros de vacunación.
Tenga un formulario de autorización de emergencia.
Complete la página interior de su pasaporte con información importante de identificación y de contacto en caso de emergencia.
Lleve suficientes medicamentos, incluso extra en caso de que su regreso a casa se retrase. Mantenga todos los medicamentos recetados y de venta libre en los envases originales y etiquetados. No utilice pastilleros ni otros recipientes sin etiquetar.
Lleve consigo recetas adicionales, así como una carta de su proveedor de atención médica en la que se explique la necesidad del medicamento. Algunos países tienen leyes estrictas para los narcóticos.
Tenga el nombre genérico de sus medicamentos. Las empresas farmacéuticas en el extranjero pueden utilizar nombres diferentes a los de Estados Unidos.
Si usa anteojos, lleve un par extra.
Como precaución adicional, guarde en el equipaje de mano un par de anteojos y medicamentos adicionales por si se pierde el equipaje de bodega.
Considere la posibilidad de usar una pulsera de "alerta médica" si tiene alergias o reacciones a medicamentos, picaduras de insectos, ciertos alimentos u otros problemas médicos especiales.
Arme un botiquín de primeros auxilios para emergencias durante el viaje. Visite el sitio de los CDC para conocer las recomendaciones de viaje actuales y una lista completa de lo que debe llevar. Esto incluye sus medicamentos, material médico, mascarillas y desinfectante de manos.
Pregunte a su proveedor de atención médica sobre cómo tomar sus medicamentos cuando viaje a través de zonas horarias.
Lleve epinefrina y antihistamínicos si tiene alergias graves. Téngalas siempre a mano.
Consulte con la embajada o el consulado de los Estados Unidos los tipos de medicamentos permitidos en el país que va a visitar.