El crecimiento de los niños de 3 años es lento en comparación con el primer año. La mayoría de los niños habrán adelgazado y perdido la barriga redonda propia de los bebés. Si bien cada niño crece a su propio ritmo, el promedio en los niños de 3 años es el siguiente:
Peso. Promedio de 2 a 3 kg (de 4 a 6 libras) por año.
Altura. Promedio de 5 a 6 cm (de 2 a 3 pulgadas) por año.
Después de los 2 años, la altura y el peso de los niños de la misma edad pueden variar notablemente. Siempre y cuando el niño mantenga su propio ritmo de crecimiento, no hay razón para preocuparse. Hable con el proveedor de atención médica del niño si tiene alguna inquietud.
A medida que el niño crece, notará que desarrollará nuevas habilidades. Los niños se desarrollan a ritmos diferentes. No obstante, los siguientes son algunos de los logros comunes en la mayoría de los niños de esta edad:
Corre y salta fácilmente
Sube escaleras sin ayuda
Anda en triciclo
Se lava y se seca las manos
Sostiene crayones entre los dedos y el pulgar (no en puño)
Atrapa una pelota grande la mayor parte del tiempo
Se sirve comida o bebida con supervisión
Desabotona algunos botones
Puede concentrarse en tareas durante 8 o 9 minutos
Tiene los 20 dientes de leche
Tiene visión 20/20
Usa un orinal o el inodoro (en general, el control de los esfínteres está establecido)
Duerme entre 11 y 13 horas en total (incluida una siesta breve por la tarde)
El desarrollo del habla es una etapa de mucho entusiasmo para los padres, ya que ven a sus hijos comenzar a hablar con claridad y a interactuar con otras personas. Aunque cada niño desarrolla el habla a su propio ritmo, los siguientes son algunos de los logros comunes en la mayoría de los niños de esta edad:
Habla de forma comprensible
Reproduce oraciones de entre 2 o 3 palabras y luego pasa a oraciones de entre 4 o 5 palabras
Puede recordar rimas o letras de canciones simples
Pide por favor y da las gracias
Habla sobre, al menos, una cosa que le haya pasado durante el día
Nombra algunos colores
Los niños se desarrollan a ritmos diferentes. No obstante, los siguientes son algunos de los logros comunes en la mayoría de los niños de esta edad:
Comprende diferencias de tamaño, por ejemplo, entre "grande" y "pequeño"
Comprende oraciones largas
Pregunta "por qué" constantemente
Dibuja una persona con tres o más partes del cuerpo
Sabe lo que sigue en un cuento conocido
Dice su nombre completo y su edad
Tiene miedo a ciertas cosas. Por ejemplo, a la oscuridad, a los monstruos debajo de la cama y a caerse por una alcantarilla.
Intenta resolver problemas
Recuerda determinados acontecimientos
Puede señalar la imagen correcta para responder una pregunta sencilla.
Cada niño es único, y todos tendrán distintas personalidades. Estos son algunos de los comportamientos más comunes en el niño de esta edad:
Comienza a compartir
Le gusta jugar con otros niños y pide jugar con niños si no hay ninguno cerca
Se turna
Le gusta ayudar
Evita el peligro, como saltar desde muy alto
Hace berrinches con menos frecuencia
Comienza a demostrar sentimientos de maneras socialmente aceptadas, por ejemplo, consuela a otras personas que están heridas o tristes
A continuación, hay algunas maneras de reforzar la seguridad emocional de un niño de 3 años:
Dele al niño tiempo para hablar con usted.
Enséñele cómo son las cosas.
Aliéntelo a jugar con otros niños.
Anímelo a que le cuente historias.
Escúchelo y demuéstrele que le gusta escucharlo hablar.
Deje que el niño colabore lo más posible en tareas como vestirse, lavarse los dientes y cepillarse el pelo.
Deje que el niño ayude con tareas sencillas, como recoger juguetes.
Dele al niño ropa de usted para que se disfrace y simule ser una mamá, un papá, un proveedor de atención médica, un vaquero o lo que desee. Incluso las sábanas o las toallas viejas pueden usarse como faldas, capas o turbantes. Usted también puede simular ser un elefante, una mariposa, un robot o cualquier otra cosa y jugar con su hijo.
Cante canciones o rimas para niños y enséñele las palabras.
Lea cuentos con el niño y pídale que identifique las imágenes de los cuentos o que cuente una parte del cuento.
Muestre al niño cómo jugar con crayones y papeles, o con tiza y una pizarra, dibujando círculos y líneas, y uniéndolos para formar una figura. Dibuje caras felices, tristes o sorprendidas, y hable sobre los distintos sentimientos que expresa cada una.
Deje que el niño construya con bloques o cajas.
Déjelo andar en triciclo en un espacio seguro.
Escuche música para niños junto a su hijo y baile.
Practique los números con el niño.
Deje que su hijo juegue con otros niños. Los grupos de iglesias, los centros recreativos de YWCA o YMCA, o las bibliotecas suelen tener programas para niños en edad preescolar.
Arme rompecabezas con el niño.
Deje que el niño juegue con muñecos, automóviles o utensilios de juguete.
Juegue a las escondidas y a juegos de imitación.
Deje que el niño use la imaginación al jugar con masa o arcilla de juguete.
Dibuje la silueta de la mano o del cuerpo del niño.
Demuéstrele que está orgulloso de sus dibujos y cuélguelos para exhibirlos.
Enséñele los colores.
Juegue a la pelota con el niño. Juegue a diferentes cosas con la pelota, por ejemplo, arrojándola dentro de una caja o haciéndola rodar hacia arriba y hacia abajo por una pendiente.
Limite el tiempo que permanecen delante de la pantalla (televisión, teléfono, tableta) a una o dos horas antes de acostarse. No coloque pantallas en la habitación del niño.